Entrange · 57330
ZenEkit
Coach mental pour cavaliers
À Entrange (Moselle)
En formation préparation mental du sportif en neurosciences 🧠 Actuellement en formation, je développe mes compétences afin d'accompagner les cavaliers dans leurs progression, leurs confiance e eux et la gestion des émotions. Je propose des accompagnements personnalisés autour de différente thématiques : gestion du stress, confiance en soi, préparation aux objectifs, gestion des émotion à cheval et approche mentale de la compétition Des accompagnements individuels sont disponible maintenant
Intervient sur tout le territoire
Offre complète
Activités & prestations
Chaque activité est détaillée avec ses formules tarifaires. Consultez les prestations disponibles et leurs tarifs.
Préparation mentale pour la compétition
Préparation mentale pour la compétition
Accompagner lec cavalier dans le développement des qualités mentales nécessaires à la compétition : concentration, confiance, gestion de la pression, et préparation des objectifs
- Préparation mental à la compétition
- Gérer ma pression et les enjeux
- Construire une routine avant épreuve
- Renforcer la confiance en ses capacités
- Apprendre à rebondir après une difficulté ou un résultat décevant
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Cet accompagnement vise aider le cavalier à développer une meilleure connaissance de soi, à identifier ses réactions émotionnelles et à mettre en place des outils pour retrouver plus de sérénité et de confiance dans sa pratique équestre.
- Gérer le stress
- Développer la confiance en soi
- Retrouver du plaisir
- Comprendre ses émotions et leurs impacts
Zones d'intervention
Régions
Auvergne-Rhône-AlpesBourgogne-Franche-ComtéBretagneCentre-Val de LoireCorseGrand EstHauts-de-FranceÎle-de-FranceNormandieNouvelle-AquitaineOccitaniePays de la LoireProvence-Alpes-Côte d'Azur
Fiche mise à jour le