Entrange · 57330
ZenEkit
Coach mental pour cavaliers
À Entrange (Moselle)
En formation préparation mental du sportif en neurosciences 🧠 Actuellement en formation, je développe mes compétences afin d'accompagner les cavaliers dans leurs progression, leurs confiance e eux et la gestion des émotions. Je propose des accompagnements personnalisés autour de différente thématiques : gestion du stress, confiance en soi, préparation aux objectifs, gestion des émotion à cheval et approche mentale de la compétition Des accompagnements individuels sont disponible maintenant
Intervient sur tout le territoire
Offre complète
Activités & prestations
Chaque activité est détaillée avec ses formules tarifaires. Consultez les prestations disponibles et leurs tarifs.
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Cet accompagnement vise aider le cavalier à développer une meilleure connaissance de soi, à identifier ses réactions émotionnelles et à mettre en place des outils pour retrouver plus de sérénité et de confiance dans sa pratique équestre.
- Gérer le stress
- Développer la confiance en soi
- Retrouver du plaisir
- Comprendre ses émotions et leurs impacts
Préparation mentale pour la compétition
Préparation mentale pour la compétition
Accompagner lec cavalier dans le développement des qualités mentales nécessaires à la compétition : concentration, confiance, gestion de la pression, et préparation des objectifs
- Préparation mental à la compétition
- Gérer ma pression et les enjeux
- Construire une routine avant épreuve
- Renforcer la confiance en ses capacités
- Apprendre à rebondir après une difficulté ou un résultat décevant
Zones d'intervention
Régions
Auvergne-Rhône-AlpesBourgogne-Franche-ComtéBretagneCentre-Val de LoireCorseGrand EstHauts-de-FranceÎle-de-FranceNormandieNouvelle-AquitaineOccitaniePays de la LoireProvence-Alpes-Côte d'Azur